Причина образования «дырок» в зубах, более известная как кариес, связана с несколькими факторами. Главным образом, это результат воздействия бактерий, которые обитают в полости рта и питаются остатками пищи, особенно сахарами. При переработке этих веществ бактерии выделяют кислоты, которые разрушают зубную эмаль — защитный слой зуба.

Основные причины образования кариеса:

Недостаточная гигиена полости рта: Если зубы не чистятся регулярно, остаются остатки пищи, которые служат питательной средой для бактерий. Это создает идеальные условия для их размножения и образования кислоты.

Питание: Частое потребление сахаров и углеводов способствует быстрому образованию кислоты. Напитки с высоким содержанием сахара, сладости и закуски, которые застревают между зубами, особенно опасны.

Недостаток фтора: Фтор помогает укрепить зубную эмаль и делает её более устойчивой к воздействию кислот. Недостаток этого минерала может увеличить риск развития кариеса.

Проблемы с жеванием: Неправильный прикус или проблемы с деснами могут вызвать трудности в чистке зубов, что также увеличивает риск кариеса.

Возрастные изменения: С возрастом зубы становятся более уязвимыми. Эмаль истончается, и зубы теряют свою защиту.

Для профилактики кариеса важно придерживаться регулярной гигиены полости рта: чистить зубы два раза в день, использовать зубную нить и ополаскиватели. Также стоит ограничить потребление сладостей и регулярно посещать стоматолога для профессиональной чистки и осмотра. Таким образом, следуя простым правилам, можно сохранить здоровье своих зубов и предотвратить образование «дырок».