Как влияет питание на здоровье зубов и что стоит включить в рацион?

-

пер. Семашко 103/282
с 09-00 до 20-00 пн-вск

8 800 200 90 34 · 8 863 310 31 50

пер. Семашко 103/282
с 09-00 до 20-00 пн-вск

8 800 200 90 34 8 863 310 31 50

Опубликовано: 22.04.25

Как влияет питание на здоровье зубов и что стоит включить в рацион?

Правильное питание играет ключевую роль в здоровье зубов и десен. Продукты, богатые кальцием, витамином D, фосфором, укрепляют эмаль и кость. Фрукты и овощи стимулируют слюноотделение, что помогает естественной очистке рта. Сахар и сладости способствуют развитию кариеса, поэтому их потребление стоит ограничивать. Регулярное употребление воды и отказ от газированных напитков помогают поддерживать баланс кислотно-щелочного состояния во рту, снижая риск разрушения зубов.

Правильное питание играет ключевую роль в здоровье зубов и десен. Продукты, богатые кальцием, витамином D, фосфором, укрепляют эмаль и кость. Фрукты и овощи стимулируют слюноотделение, что помогает естественной очистке рта. Сахар и сладости способствуют развитию кариеса, поэтому их потребление стоит ограничивать. Регулярное употребление воды и отказ от газированных напитков помогают поддерживать баланс кислотно-щелочного состояния во рту, снижая риск разрушения зубов.

-

КОНТАКТЫ

г. Ростов-на-Дону, пер. Семашко, 103/282
Построить маршрут в Яндекс.Карты

ПАРКОВКА ДЛЯ ПАЦИЕНТОВ
г. Ростов-на-Дону, Семашко, 120
Построить маршрут в Яндекс.Карты

8-800-200-90-34
in@er**.clinic

-

Лицензия № Л041-01050-61/00648662
Политика конфиденциальности

Версия сайта для слабовидящих

-

Карта сайта

Нормативные документы

-

Профессиональная гигиена полости рта осмотр и консультация стоматолога со скидкой -50% · Профессиональная гигиена полости рта осмотр и консультация стоматолога со скидкой -50% · Профессиональная гигиена полости рта осмотр и консультация стоматолога со скидкой -50% · Профессиональная гигиена полости рта осмотр и консультация стоматолога со скидкой -50% · Профессиональная гигиена полости рта осмотр и консультация стоматолога со скидкой -50% · Профессиональная гигиена полости рта осмотр и консультация стоматолога со скидкой -50% · Профессиональная гигиена полости рта осмотр и консультация стоматолога со скидкой -50% · Профессиональная гигиена полости рта осмотр и консультация стоматолога со скидкой -50% · Профессиональная гигиена полости рта осмотр и консультация стоматолога со скидкой -50% · Профессиональная гигиена полости рта осмотр и консультация стоматолога со скидкой -50% · Профессиональная гигиена полости рта осмотр и консультация стоматолога со скидкой -50% · Профессиональная гигиена полости рта осмотр и консультация стоматолога со скидкой -50% · Профессиональная гигиена полости рта осмотр и консультация стоматолога со скидкой -50% · Профессиональная гигиена полости рта осмотр и консультация стоматолога со скидкой -50% · Профессиональная гигиена полости рта осмотр и консультация стоматолога со скидкой -50% · Профессиональная гигиена полости рта осмотр и консультация стоматолога со скидкой -50% · Профессиональная гигиена полости рта осмотр и консультация стоматолога со скидкой -50% · Профессиональная гигиена полости рта осмотр и консультация стоматолога со скидкой -50% · Профессиональная гигиена полости рта осмотр и консультация стоматолога со скидкой -50% · Профессиональная гигиена полости рта осмотр и консультация стоматолога со скидкой -50% · Профессиональная гигиена полости рта осмотр и консультация стоматолога со скидкой -50% · Профессиональная гигиена полости рта осмотр и консультация стоматолога со скидкой -50% · Профессиональная гигиена полости рта осмотр и консультация стоматолога со скидкой -50% · Профессиональная гигиена полости рта осмотр и консультация стоматолога со скидкой -50% · Профессиональная гигиена полости рта осмотр и консультация стоматолога со скидкой -50% · Профессиональная гигиена полости рта осмотр и консультация стоматолога со скидкой -50% · Профессиональная гигиена полости рта осмотр и консультация стоматолога со скидкой -50% · Профессиональная гигиена полости рта осмотр и консультация стоматолога со скидкой -50% · Профессиональная гигиена полости рта осмотр и консультация стоматолога со скидкой -50% · Профессиональная гигиена полости рта осмотр и консультация стоматолога со скидкой -50% · Профессиональная гигиена полости рта осмотр и консультация стоматолога со скидкой -50% · Профессиональная гигиена полости рта осмотр и консультация стоматолога со скидкой -50% · Профессиональная гигиена полости рта осмотр и консультация стоматолога со скидкой -50% · Профессиональная гигиена полости рта осмотр и консультация стоматолога со скидкой -50% · Профессиональная гигиена полости рта осмотр и консультация стоматолога со скидкой -50% · Профессиональная гигиена полости рта осмотр и консультация стоматолога со скидкой -50% · Профессиональная гигиена полости рта осмотр и консультация стоматолога со скидкой -50% · Профессиональная гигиена полости рта осмотр и консультация стоматолога со скидкой -50% · Профессиональная гигиена полости рта осмотр и консультация стоматолога со скидкой -50% · Профессиональная гигиена полости рта осмотр и консультация стоматолога со скидкой -50% · Профессиональная гигиена полости рта осмотр и консультация стоматолога со скидкой -50% · Профессиональная гигиена полости рта осмотр и консультация стоматолога со скидкой -50% · Профессиональная гигиена полости рта осмотр и консультация стоматолога со скидкой -50% · Профессиональная гигиена полости рта осмотр и консультация стоматолога со скидкой -50% · Профессиональная гигиена полости рта осмотр и консультация стоматолога со скидкой -50% · Профессиональная гигиена полости рта осмотр и консультация стоматолога со скидкой -50% · Профессиональная гигиена полости рта осмотр и консультация стоматолога со скидкой -50% · Профессиональная гигиена полости рта осмотр и консультация стоматолога со скидкой -50% · Профессиональная гигиена полости рта осмотр и консультация стоматолога со скидкой -50% · Профессиональная гигиена полости рта осмотр и консультация стоматолога со скидкой -50% · Профессиональная гигиена полости рта осмотр и консультация стоматолога со скидкой -50% ·

-

пер. Семашко 103/282
с 09-00 до 20-00 пн-вск

8 800 200 90 34 · 8 863 310 31 50

Опубликовано: 22.04.25