Как часто нужно менять зубную щетку и какие щетки лучше использовать?
Как часто нужно менять зубную щетку и какие щетки лучше использовать?
Зубная щетка – один из основных инструментов в уходе за полостью рта, и правильный выбор и срок её замены играют важную роль в поддержании здоровья зубов. Специалисты рекомендуют менять зубную щетку каждые три месяца. Со временем щетинки изнашиваются и становятся менее эффективными в удалении налёта и остатков пищи.
При выборе зубной щетки стоит обращать внимание на её мягкость. Для большинства людей хорошими будут щетки с мягкой или средней жёсткостью. Жесткие щетки могут повредить десны и эмаль, а также вызвать повышенную чувствительность. Также существует выбор между ручными и электрощетками. Хотя обе могут быть эффективными, электрические щетки могут обеспечить более качественное очищение благодаря автоматическим движениям.
Важно помнить, что независимо от выбора, техника чистки зубов также имеет значение. Правильное движение щёткой и время чистки (не менее двух минут) помогут достичь наилучшего результата.
Зубная щетка – один из основных инструментов в уходе за полостью рта, и правильный выбор и срок её замены играют важную роль в поддержании здоровья зубов. Специалисты рекомендуют менять зубную щетку каждые три месяца. Со временем щетинки изнашиваются и становятся менее эффективными в удалении налёта и остатков пищи.
При выборе зубной щетки стоит обращать внимание на её мягкость. Для большинства людей хорошими будут щетки с мягкой или средней жёсткостью. Жесткие щетки могут повредить десны и эмаль, а также вызвать повышенную чувствительность. Также существует выбор между ручными и электрощетками. Хотя обе могут быть эффективными, электрические щетки могут обеспечить более качественное очищение благодаря автоматическим движениям.
Важно помнить, что независимо от выбора, техника чистки зубов также имеет значение. Правильное движение щёткой и время чистки (не менее двух минут) помогут достичь наилучшего результата.
Все материалы, размещенные на сайте, являются авторскими. Копирование запрещено. Все права защищены. ООО «ФИДЕС». Имеются противопоказания — необходимо проконсультироваться с врачом.
Все материалы, размещенные на сайте, являются авторскими. Копирование запрещено. Все права защищены. ООО «ФИДЕС». Имеются противопоказания — необходимо проконсультироваться с врачом.
Запишитесь на прием
Оставьте заявку, мы перезвоним Вам и подберем удобное время записи!